Leírás

A kesudió fantasztikus, csodás, édeskés ízvilággal rendelkezik. Azonban a kesudió nemcsak finom, hanem még egészséges is. Fogyasztása segít a rákos megbetegedések kialakulásával szemben a benne található flavonolok egy bizonyos típusának köszönhetően.
Kalóriatartalma alacsonyabb más diókhoz képest, azonban olajsava védi szívünket.

Magnéziumtartalma csökkenti a vérnyomást, illetve jó hatással van a csontokra (így a fogakra és az ínyünkre is), réztartalma pedig a hajunk színének megtartásában segít.
Rendszeres fogyasztása akár 25%-kal csökkentheti az epekő kialakulását, ráadásul jó koleszterin tartalmának köszönhetően kitűnően illeszkedik a diétánkba.

Ha egészséges, finom csemegére vágysz, ez a legmegfelelőbb választás. Más magokkal, aszalt gyümölcsökkel vegyítve kiváló energizáló sportolás előtt.
Tökéletes alapanyag szendvicskrémekhez, mártogatósokhoz és remekül pirítható.

Nettó tömeg: 100 g

Összetétel: kesudió

Allergének: diófélék. Nyomokban földimogyorót és szezámmagot tartalmazhat.

Átlagos tápérték 100g termékben:
Energia: 2314 kJ / 552,7 kcal
Zsír: 43,9 g
Amelyből telített zsírsavak: 7,2 g
Szénhidrát: 30,2 g
Amelyből cukrok: 5,9 g
Rost: 3,3 g
Fehérje 18,2 g
Só: 0 g

Származási hely: Dél-Afrika